дополнительно в фитнес клубе: консультации по питанию

Здоровье каждого человека прямым образом зависит от того, какую пищу мы употребляем. Проблема ненормального питания в наше время беспокоит все больше людей, и помогает ее решить наука нутрициология. Многие в попытках похудеть бросаются к жестким диетам, исключают из рациона массу продуктов, однако результатов это не дает, а наряду с этим начинает страдать ЖКТ. При таком положении вещей требуется прийти на консультацию к специалисту на предмет правильного питания: проанализировав все данные, он сможет подготовить план действий, вычислить вашу суточную норму потребления килокалорий, соотношение нутриентов и составить удовлетворяющее потребностям меню, включающее в себя все нужные витамины.